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リノレン酸

リノレン酸とは、細胞に直接入り込み、細胞膜を形作る成分となっているものできわめて重要な栄養素です。赤ちゃんの肌がみずみずしく、新陳代謝が盛んなのもこのリノレン酸が大きく働いているからです。
亜麻仁油に特に多く含まれています。

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