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スレオニン

スレオニンとは、体内で合成されないアミノ酸(必須アミノ酸)のひとつ。
成長の促進や肝臓に脂肪が蓄積されにくくする(肝脂肪を抑制させる)などの働きをする。

スレオニンの作用】
成長を促進/肝臓の機能強化/脂肪を蓄積の抑制/貧血予防

スレオニンを含む食材】
かつお節/しらす干/すじこ/たらこ /高野豆腐/湯葉乾

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